Виктория, 55 - 21 ноября 2011 16:57

•Перестаньте пытаться все контролировать.
Жизнь непредсказуема. Никогда нельзя сказать уверенно, какие события в ней происходят к лучшему, а какие нет. В любом случае, невозможно все взять под контроль. Жизнь тем и хороша, что в ней полно сюрпризов.
•Перестаньте беспокоиться о мнении других.
То что люди думают о вас - неважно, важно то, что вы сами думаете о себе.
•Перестаньте терпеть то, что вас не устраивает.
Жизнь слишком коротка, поэтому вы не должны мириться с тем, что вам не по душе. Постарайтесь сделать так, чтобы все, что окружает вас, приносило вам максимально положительные эмоции.
•Перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас вниз.
Проводите больше времени с теми, кто вселяет в вас силы и веру в себя, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой.
•Перестаньте выбирать пути наименьшего сопротивления.
Жизнь - это нелегкая штука, особенно если вы хотите чего-то в ней достигнуть. То, сколько усилий вы вкладываете, напрямую влияет на то, какой результат вы получите.
•Перестаньте идти на поводу у своих вредных привычек.
Курение, сладкое на ночь, алкоголь, опоздания, вранье - со всем этим можно бороться. Главное - захотеть этого.
•Перестаньте ставить перед собой слишком много задач.
Выберите что-то одно, чтобы уделить этому достаточно сил и времени, тогда результаты не заставят себя ждать.
•Перестаньте ходить вокруг да около. Будьте прямыми и искренними.
•Перестаньте держать свои мысли и чувства внутри себя.
Люди не умеют читать мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас.
•Перестаньте избегать риска.
Риск - это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть везде.
•Перестаньте ставить собственные нужды на задний план.
Помогая другим, не увлекайтесь самопожертвованием. Все хорошо в меру.
•Перестаньте лгать.
Ложь изматывает и разрушает. К тому же все тайное всегда становиться явным.
•Перестаньте пытаться понравиться каждому.
Ни один человек, насколько бы умен, очарователен и красив он не был, не может вызывать симпатию у всех окружающих. Попытки понравиться всем до единого отнимают слишком много энергии, но в итоге все-равно остаются безрезультатными.
•Перестаньте уделять слишком мало внимания близким людям.
Ваши друзья и родные - это самое важное, что есть у вас в жизни. Они делают вас счастливыми, заряжают энергией, поддерживают в трудную минуту.
•Перестаньте проводить все свободное время перед телевизором.
Есть куда более приятные вещи, которыми вы можете заняться. Прочитайте книгу, сходите на прогулку, позвоните любимому человеку и т.д.
•Перестаньте торопиться.
Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.
•Перестаньте хмуриться.
Точно так же как хорошее настроение вызывает улыбку, улыбка вызывает хорошее настроение.
•Перестаньте осуждать себя.
Каждый имеет право на ошибки. Не вы первый, не вы последний, кто их совершает.
•Перестаньте все усложнять.
Вы хозяин вашей жизни и то, насколько она будет простой или сложной, зависит только от вас и от вашего к ней отношения.
•Перестаньте быть безжалостными к себе.
Безусловно, работа - это важная составляющая нашей жизни, но нельзя посвящать себя ей целиком. Необходимо уметь расслабиться, побыть с семьей, вознаградить себя за тяжелый труд. Если у вас нет полноценного отдыха, вы очень скоро измотаете себя.

• 
• 
•