Странница, 61 - 22 сентября 2013 17:29

Поворот вовнутрь
когда с легкой улыбкой Вы наблюдаете за ужимками ума, не судя, не пытаясь остановить их, не отождествляясь, только наблюдаете, как если бы они были уличным движением или рябью на поверхности пруда. Ужимки ума даже слегка забавны, как если бы он прыгал вверх и вниз и крутился так и эдак, пытаясь привлечь ваше внимание и соблазнить вас игрой.
Одним из величайших благословений является развитие навыка сохранения дистанции с умом. В действительности это и есть медитация - не произнесение мантры или повторение утверждения, а просто наблюдение, как если бы ум принадлежал кому-то другому. Сейчас вы готовы сохранять эту дистанцию и наблюдать за представлением без того, чтобы оказаться вовлеченным в драму. Всегда, когда это возможно, доставляйте себе удовольствие в испытании истинной свободы. Поворот вовнутрь, и навык медитации будет расти и углубляться в вас. Поворот вовнутрь - это не поворот вовсе. Движение вовнутрь - это вовсе не движение. Поворот вовнутрь просто означает, что вы преследуете то одно желание, то другое, и вы преследуете и преследуете, и преследуете и снова и снова приходите к разочарованию. Каждое желание приносит страдание. Так вы никогда ничего не достигнете, такое удовлетворение невозможно. Если вы посмотрите на эту истину, на то, что преследование желаний не приводит вас никуда, вы остановитесь. Не то, чтобы вы делали какие-то усилия, чтобы остановиться. Если вы будете делать какие-то усилия для остановки, то это снова преследование утонченным способом. Вы все еще желаете, возможно, сейчас вы желаете нежелания. Если вы делаете усилие, чтобы идти вовнутрь, вы все еще движетесь наружу. Любое усилие может вести вас только наружу. Все путешествия являются внешними путешествиями, не бывает путешествий вовнутрь. Как вы можете путешествовать вовнутрь? Вы уже там, и там нет места, куда идти. Когда остановится движение, исчезнет путешествие. Когда желание больше не затемняет ваш ум, вы - внутри. Это называется поворотом вовнутрь. Но это не поворот вовсе, это просто отсутствие движения наружу.

• 
• 
•