Bagira755, 58 - 11 марта 2014 13:40

[COLOR=red][B]Ну, вот! Сорвалась, :startle: сама даже не заметила и как. На третьем этапе похудения... [/B][/COLOR]Я описывала свою радость 12.02.2014 в дневе: "У меня новость, за месяц похудела на 4 кг." Да, я убедилась, что методика работает. Потом ещё сбросила 2,5 кг. :yes:
Мне не трудно было держаться, даже никаких усилий не замечала. Сестра меня сбила с толку. Подговорила за компанию начать соблюдать пост с 03.03., мол, ничего с диетой не случится, потом продолжишь. Пришлось исключить все кисломолочные продукты, творог, сыр, белки животные, а добавила хлеб, крупы, овощи, фрукты...
Результат:
Медленно но уверенно вес начинает подниматься, за неделю чуть больше 1кг набрала. :acute:
Думаю, надо мне вернуться к методе, ко второму этапу и продолжить, раз начала, надо дойти до конца. :hand: ;)