Добавить знакомства на Love. eCore.ru в Избранное Сделать знакомства на Love.eCore.ru Стартовой

			Расширь круг своих знакомств, найди единомышленников. Социальная сеть знакомств к вашим услугам. Начни изменять будущее прямо сейчас.

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Эльвира, 65 - 14 марта 2010 09:10

Настроение

Отредактировано:16.04.12 16:23

Весна. Лето не за горами. Платья, купальники, фотосессии. Пора приводить фигуру в порядок. Для этого у меня есть старый, проверенный временем аэробный комплекс. Результат будет заметен уже через неделю, а через месяц можно достичь совершенства. Кликнете картинку, если появятся вопросы, расскажу подробнее. Для начала предлагаю выбрать ТОЛЬКО те упражнения, которые вам легче даются и доставляют удовольствие. Потом добавлять по одному-два. К сожалению, в инэте нашла лишь немногие упражнения, способные проиллюстрировать мой комплекс.
Итак, включаем танцевальную музыку и [COLOR=red][SIZE=+1]Вперёд, за фигурой![/SIZE][/COLOR] [SIZE=+2] :dance: :dance: :dance:
[/SIZE]

Добавить комментарий Комментарии: 95

ஜПОЛЯНКАஜ , лет19 марта 2010 17:39

Ответить

Хорошая шпора! Спасибо! :rose: А то я всё на лисапеде...(((

Показать ответы (3)

Пахом , 91 год19 марта 2010 09:46

Ответить

Кликнул картинку, попробовал... Сломался на втором упражнении :((
Зауважал еще больше!!! !) Респект! :rose: :rose: :rose:

Показать ответы (16)

cvfqkbr , год17 марта 2010 20:15

Ответить

[COLOR=darkblue][FONT=Arial][SIZE=-1]Аксинья,фигура от Вас никуда не убежит. Она к Вам приклеена намертво !) Я перефразирую немного : [SIZE=+1][COLOR=red]Вперёд, за книгой!

[FONT=Arial][SIZE=-1][COLOR=darkblue]К книге должен прилагаться диск с этим комплексом упражнений, обязательно в Вашем исполнении.
Буду ждать пилотный экземпляр! )))[/SIZE][/COLOR][/FONT][/FONT][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR]

Показать ответы (6)

Маргарита , 60 лет16 марта 2010 09:30

Ответить

Эльвира! Большущее тебе спасибо за своевременное напоминание о том, что скоро лето, и фигуру - надо срочно восстанавливать после зимних жироотложений! Сегодня же уже приступила к упражнениям.

Показать ответы (4)

Лина , 67 лет14 марта 2010 12:06

Ответить

...ну вот я думала, что ты "бегаешь" для улучшения своей фигуры, попутно разыскивая новый микрофон, а ты музыку слушаешь.... Кстати, говорила с дочкой на тему звука... У тебя на компе случайно звук не отключен ли, :D проверь....

Показать ответы (3)

кок-льМолотова , 58 лет14 марта 2010 11:52

Ответить

ну наконец то ты выложила расшифровку тайны "Плящущих человечков" КонанДойля...

Показать ответы (3)

Ник.Никич , 59 лет14 марта 2010 10:29

Ответить

мои любимые 7,8, 57,58)))

Показать ответы (1)

Natali , 63 года14 марта 2010 09:55

Ответить

!) :rose: Пора, пора... Еще как пора взглянуть на себя со стороны и перестать искать оправдания собственной лени!

Показать ответы (1)

Эльвира , 65 лет14 марта 2010 09:19

Ответить

Начинать следует с позы тадасана. Или элементарного потягивания. ;) Постарайтесь дотянуться до потолка. :bonny:

Показать ответы (6)

Эльвира , 65 лет14 марта 2010 09:15

Ответить

Можно руки убрать за голову и стараться касаться локтями коленей при наклоне.

12 3

	Lovely russian women, dating Russia. \| Хотите Купить ребенку игрушку, заходите к нам, большой выбор, игрушек для детей, низкие цены. \| Russian women look for western men. \| Международные знакомства.

Знакомства, познакомиться с парнем, познакомиться с девушкой Pretty brides from Russia . New site : International dating, video audio chat

Наш сайт знакомств предлагает Вам сервис высокого уровня, здесь Вы можете познакомиться и пообщаться, знакомства в интернет стали очень популярными, нет ничего проще чем зайти на страницу сайта и узнать все о своих единомышленниках, которые желают того же что и вы, здесь все хотят познокомиться. Большая база кандидатов, дает расширенный набор вариантов для знакомства и встреч, и повышает вероятность найти именно того кого ищешь, парня , девушку, друга, подругу, познакомиться с парнем, познакомиться с девушкой. Кто хочет познакомиться, у того не возникнет вопрос: где познакомиться, он уже пришел по адресу! Очевидно лучший способ познакомиться это включиться в общение на нашем сайте.